伍家珍校長教你用「情緒調節區」識別能量狀態，幫助孩子調節情緒，適合希望提升教養效能的家長觀看。
資料來源：社研 https://www.facebook.com/reel/1037441499287115/?app=fbl

專家簡介:

伍家珍女士,為中文大學教育行政碩士、中文大學輔導及諮商(特殊教育)碩士,現職香港中文大學教育及心理學系講師教導心理輔導及諮商課程,教育大學在職教師培訓課程(SEN)督導。

伍校長曾任職南京遊府西街小學國際部榮譽校長及小學教育顧問團際啟發潛能教育聯盟教育顧問。她亦曾於特殊學校任教5年,具教學行政支援及學校輔導經驗達20年以上,於臨床心理輔導督導範疇具五年經驗。

伍校長不時獲邀進行教育行政、課程發展、教師輔導及家長教育等專題講座,講座地區遍及美國、沙巴、澳門、南京、佛山、深圳及香港。著作有《教育孩子的50條法則》,過往亦曾獲《中港教育雙月刊》、《明報教得樂周刊》及《EVI幼兒教育網》邀請撰寫親子專欄文章。

影片內容:

影片聚焦於接納與覺察孩子情绪,並以「情緒調節區」分色標示能量狀態,助家長掌握孩子當下狀況。應對情緒爆發有五招:先平靜自己、確保安全、溫柔陪伴、引導說出感受,事後再共同檢討。作者亦提供教育局「三階段情緒管理法」及「停、看、聽、想、動」 衝動控制步驟,並附中醫食療以調理身心,是親子建立專屬的情緒調節工具箱。適合所有希望提升教養效能的家長觀看。