健康知多少

　　你知道怎樣才是健康的身體嗎？

　　健康的身體是需要均衡飲食、多做運動和多吃水果，這才可以保持健康的身體。還要保持良好的生活習慣，例如︰早睡早起、不抽煙、不喝酒等，還需要時常保持笑容和樂觀的心態。

　　只要有正確的價值觀就可以活出更精彩的人生。所以要有健康的身體，才可以做我們想做的事情。健康是無價寶，因此我們要好好珍惜。